Об учреждении
Новости медицины
12 апреля 2024
00:00
Правила питания при депрессии и тревоге
Потчуем организм пищей, а дух идеями, но не только!
Организм и психика связаны неразделимо, и лишь для облегчения понимания мы рассматриваем их по отдельности, но действуют они едино!
Депрессия, тревога и хронический стресс являются психоэмоциональными факторами, влияющими на нашу жизнь, затрагивая многие ее аспекты.
Возникают перепады настроения, снижение активности, потеря интереса к жизни, нарушение сна и внимания, общий упадок сил.
Нездоровое питание вносит свой вклад в развитие поведенческих и психоэмоциональных расстройств. Недостаток питательных веществ может усугублять чувство тревоги и депрессии. Многие люди пытаются перекрыть свой стресс перееданием, что является нездоровым механизмом борьбы с ним. Чрезмерное потребление пищи ради снижения уровня стресса губительно влияет на организм человека. Если вы испытываете стресс или находитесь в депрессии, необходимо придерживаться правил здорового питания.
Рассмотрим правила питания при депрессии и тревоге.
Организм и психика связаны неразделимо, и лишь для облегчения понимания мы рассматриваем их по отдельности, но действуют они едино!
Депрессия, тревога и хронический стресс являются психоэмоциональными факторами, влияющими на нашу жизнь, затрагивая многие ее аспекты.
Возникают перепады настроения, снижение активности, потеря интереса к жизни, нарушение сна и внимания, общий упадок сил.
Нездоровое питание вносит свой вклад в развитие поведенческих и психоэмоциональных расстройств. Недостаток питательных веществ может усугублять чувство тревоги и депрессии. Многие люди пытаются перекрыть свой стресс перееданием, что является нездоровым механизмом борьбы с ним. Чрезмерное потребление пищи ради снижения уровня стресса губительно влияет на организм человека. Если вы испытываете стресс или находитесь в депрессии, необходимо придерживаться правил здорового питания.
Рассмотрим правила питания при депрессии и тревоге.
11 апреля 2024
00:00
Профилактика холеры
Холера – это опасная инфекционная болезнь с выраженным поражением желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота), встречающаяся только у людей.
К заражению холерой восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола.
Подробнее о профилактике в статье
К заражению холерой восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола.
Подробнее о профилактике в статье
7 марта 2024
00:00
Проголосуй за благоустройство своего района